Psychologische hulp: voor wie?

De behandeling door mij als GZ-psycholoog met Eerstelijns kwalificatie is primair gericht op het oplossen van de klachten of problemen waar je op dit moment last van hebt.

In mijn praktijk in de Generalistische Basis-GGZ worden zowel behandelingen uitgevoerd van beperkte duur: één tot vijftien gesprekken als ook langer durende behandelingen: Kort als het kan, langer als het moet.

Je kunt bij mij terecht als je 18 jaar of ouder bent.
Als (nog) niet zo duidelijk is wat er precies aan de hand is, maar je hebt wel klachten, dan kan een doel zijn om hierin duidelijkheid te krijgen en in een gesprek gezamenlijk dingen eens door te nemen.

Bijvoorbeeld als je

  • last hebt van angsten die je functioneren belemmeren
  • sociale angst hebt (hinderlijke verlegenheid, onzeker voelen in contacten met anderen)
  • almaar niet over een belangrijk verlies heen komt
  • vastloopt in zich steeds herhalende hinderlijke denkgewoonten of gedragspatronen
  • lichamelijke klachten ervaart waarvoor geen medische verklaring is gevonden zoals hoofdpijn, hartkloppingen, duizeligheid, rugpijn, maagpijn, vermoeidheid e.d.
  • (partner)relatieproblemen hebt
  • merkt dat je werk of studie je dagelijkse leven overmatig negatief beïnvloedt
  • last hebt van overspannenheid/ burn-out
  • onverwerkte traumatische of ingrijpende ervaringen hebt die een rol in je leven blijven spelen
  • aanhoudende somberheid ervaart die niet vanzelf overgaat
  • geen ernstige psychische klachten hebt, maar een aantal zaken in je leven, in je relatie(s) of op het werk op een rijtje wilt zetten
Soms is het verstandiger dat ik je doorverwijs naar een collega of een tweedelijns instelling.

Voor wie niet?

Ik bied geen behandelingen aan voor:

  • cliënten met psychotische stoornissen
  • cliënten die 24-uurszorg nodig hebben

Heb je buiten kantooruren hulp nodig, neem dan contact op met de huisartsenpost, telefoon 0900-4501450 voor inwoners van de stad Utrecht. Zo nodig verwijst de arts je naar de crisisdienst van de GGZ, of de afdeling spoedeisende hulp van een ziekenhuis.